Senior Fit
Senior Fit is een groepsles waarbij er gewerkt wordt aan spierversterkende oefeningen, mobiliteit, lenigheid, coördinatie maar ook wordt er sport en spel beoefend.
Boek nu!
Hoe werkt het?
1
Aanmelden
Meld je aan voor de les via de agenda, bestaande leden kunnen vanuit hun abonnement boeken. Of je kiest voor een strippenkaart. Een losse les is ook mogelijk.
2
De les
Als je staat ingeschreven kom je op het afgsproken tijdstip bij ons op de sportschool. Neem een handdoek en een fles water mee!
3
Opbouw
Als je net begint zul je moeten opbouwen. Laat je goed instrueren door onze instructeur en vraag vooral om hulp!
Senior Fit is inbegrepen in een abonnement! Dus wil je graag vaak meedoen met de lessen? Neem dan een abonnement. Als je 1x per week mee wilt doen, dan is de strippenkaart een voordelige optie.
