CrossFit

CrossFit is een uitdagende en effectieve training waarbij je werkt aan kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatie. Een totaaloplossing om je conditie te verbeteren.

De CrossFit lessen zijn vanaf ±15 jaar. We starten in mei ook met CrossFit voor jongeren tussen de ±9 en ±14 jaar.

Boek nu!

Hoe werkt het?

1

Aanmelden

Om je aan te melden voor CrossFit schaf je eerst een abonnement aan, of je koopt een los ticket. 

2

Planning

Log in op je account. Met een abonnement kun je vervolgens zelf een les boeken via de boekingsmodule.

3

Training

Tijdens de training is het verstandig om een fles water mee te nemen en een handdoek. Zorg voor goede sportkleding waarin je goed beweeglijk bent.

4

Herstellen

Een CrossFit training is intensief. Zorg er dus voor dat je goed herstelt, zo haal je het meeste uit je trainingen.

5

Gevorderd

Naarmate je meer ervaring hebt opgedaan kun je doorstromen naar een gevorderde groep.

6

Competitie

We houden bij wie de meeste reps haalt en de meeste kilo’s tilt! Dan heb je nog een extra uitdaging. Word jij de sterkste?

CrossFit is is inbegrepen in een abonnement! Dus wil je graag vaak meedoen met de lessen? Neem dan een abonnement. Als je 1x per week mee wilt doen, dan is de strippenkaart een voordelige optie. 

VOORDEEL!

Beschikbare tijden:

Maandag

19:00 – 20:00 beginner

20:00 – 21:00 gevorderd 

Woensdag

19:00 – 20:00 beginner

 

Vrijdag

19:00 – 20:00 beginner

20:00 – 21:00 gevorderd

× Hoe kan ik je helpen?